Главная / Полезные советы / Мёд при хронической усталости

Мёд при хронической усталости

Мёд при хронической усталости

Такой ценный продукт как мед является не просто продуктом питания, а за счет определенных свойств поддерживает здоровье и снижает риск заболеваний. 

Хроническая усталость и сниженная работоспособность сегодня настолько распространены, что это явление можно назвать одной из величайших «болезней времени». Иногда за этим стоит физическое или психическое заболевание, которое следует целенаправленно лечить. Но в большинстве случае  даже самое углубленное обследование не дает никаких результатов. Человек не болен, а просто постоянно чувствует усталость. Уже утром. Вставая, он чувствует себя бессильным перед предстоящим днем, кое-как протягивает день и смертельно уставший валится вечером на кровать, но и там не находит приносящего отдых сна. Самые разные причины могут стоять за этим изматывающим состоянием.

Прежде всего следует подумать о перенапряжении в результате постоянного психологического стресса, суеты и перевозбуждения, присущих современной повседневной жизни, о неправильном питании, о недостаточной двигательной активности, о гастрономических излишествах (деликатес, кофе, табак, крепкие напитки) и вообще о нездоровом и неестественном образе жизни. В таких случаях можно использовать мед, как основное лекарство. Он не может исправить ошибки питания или образа жизни, но компенсирует их последствия, и часто удивительно быстро. Некоторые чувствуют уже после первого приема меда его действие, которое правда, длится не долго. В результате постоянного приема меда силы со временем восстанавливаются, и общее состояние стабилизируется.

Если при этом еще уменьшился стресс, стало правильным полноценным питание, плюс регулярные занятия гимнастикой и спортом на свежем воздухе, да еще отказ от злоупотреблений или их значительное ограничение, то многие пациенты в скором времени чувствуют себя такими здоровыми и трудоспособными, как не чувствовали себя и десятки лет назад. Это свойство меда нельзя объяснить только наличием сахара, который может сразу усваиваться, не подвергаясь процессу преобразования в кишечнике и быстро снабжает организм энергией. Этим можно объяснить моментальность действия меда, но не стабилизацию общего состоянии и работоспособности.

Она становится возможной, потому что наряду с сахаром, являющимся источником энергии, мед содержит много других активных веществ, которые укрепляют и восстанавливают организм. В отличие от глюкозы, которая при утомлении часто рекомендуется в качестве «пищи для мозга», мед не просто быстро улучшает снабжение энергией, а укрепляет и восстанавливает, стабилизируя энергетический баланс.

В значительной степени этому способствуют активизация и нормализация работы сердечнососудистой системы и обмена веществ, а также гармонизация и стабилизация нервной системы. Также в этой связи следует упомянуть и улучшение работы системы. Также в этой связи следует отметить улучшение работы печени, поскольку ослабление функции печени может вызвать усталость уже тогда, когда результаты обследования печени еще не свидетельствуют о наличии заболевания.

Комментарии

Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я согласен(на) на обработку моих персональных данных. Подробнее
Внимание! Для корректной работы у Вас в браузере должна быть включена поддержка cookie. В случае если по каким-либо техническим причинам передача и хранение cookie у Вас не поддерживается, вход в систему будет недоступен.
Подписаться на рассылку выгодных предложений нашего магазина
Введите e-mail: *